Форум VeloDubna.ru

Доброе время суток!

Вчера отметил бывший красный день календаря поездкой по такому вот маршруту:
Савёлово-Бортниково-Бронницы-Деревнищи-Папино-Слободка-Р116-Савёлово.
Вот трек:
https://xtrex.ru/file/rW9f

В общем, с погодой повезло, хотя и не было обещанного солнца.
Осмотрел церковь в Папино (через речку имеется мостик из обломков заборов, дверей и пр.).
Надеялся, что сохранились старые дома в брошенных деревнях Никитино и Деревнищи, но не осталось ни одного дома.

Первоначально планировал от Бронниц направиться в сторону Селищ, но смотрю, по времени засветло уже не успею, поэтому покатил в сторону Р116 (Кимры-Горицы). Просёлочные дороги в тех местах, где я ездил в хорошем состоянии, всё-таки дождей сильных не было давно.

В Савёлово пришлось ждать элку на вокзале больше двух часов. Местные "сливки общества" время от времени пытались составить мне компанию :).
Вот такая поездка. В целом - всё хорошо.

ЗЫ. Немного не в тему. Опять жутко болели коленные суставы. Настолько, что у себя, в Долгопе, еле докрутил от станции до дома. Вот интересно, это просто суставы нетренированные (хотя странно, катаюсь же время от времени), или м.б. седло повыше поднять? Сейчас колени в крайней нижней точке у меня чуть-чуть не полностью разгибаются. В общем, заранее спасибо за совет.

Коленки болят от чрезмерной нагрузки, ещё осенью из за холодной погоды. У меня тоже бывает болят, как и у многих из нас. Заметил, что без контактных ботинок они практически не болят.

А я без контактных и езжу. Обычно когда проезжаю 40-50 км, вроде ничего, а вчера вообще ппц какой-то...

По характеристике дорог ничего не сказал для тех, кто не ездил:
1) Кимры-Бортниково - укатанный песчаный грейдер.
2) Бортниково-Бронницы-Деревнищи - полевые/лесные колеи. Местами приходится проводить, но редко. В мокрую погоду наверно будет хуже.
3) Бронницы-Р116 - укатанный грейдер
4) Р116 - асфальт

Кстати, о Деревнищах. В ту сторону уходят столбы с электричеством. Поскольку деревни нежилые, могу предположить, что куда-то дальше. Хоть там скоро и начинается болото, возможно есть какая-то охотбаза.

ЗЫ. Немного не в тему. Опять жутко болели коленные суставы.

Думаю, дело в технике педалирования. Колени болят у всех рано или поздно, потому что в походах часто идет перенапряг, работаешь на износ. Кто-то пьет таблетки, кто-то мажет мазями. Поэксперементируй с высотой седла, подвигай его вперед-назад, чтобы найти оптимальное положение.

Спасибо, полезная ссыль. Т.к. я по асфальту езжу обычно на высоких передачах, ведущая звезда обычно на 3. А по статье выходит, что лучше чаще, но легче.

Колени болели сильно после второго сезона, даже зимой, после 3 месяцев перерыва в катании при подъеме на 5 этаж испытывал боль. На 3 сезон пересел на контактные педали и всё прошло!

Понятно. Контактные, по идее, должны лучше быть, т.к. нагрузка на сустав более равномерная. Забавно вспоминать одного чувака, который только поставил себе контактные педали и, видимо, постоянно забывал, что он теперь пристёгнут. И при каждой остановке падал :)

pvf.74 писал(а):И при каждой остановке падал :)

Поверь, с переходом на контактные педали падали все. Я вот упал даже не выезжая на улицу, в прихожей квартиры, когда попробовал чудо-механизм встёгивания. Помнится Nik поехал сразу на большую покатушку в Торжок осваивать новые педали. Если память мне не изменяет раз 7 упал. Красиво так падал)))

Ну, наверно с контактными всё же повременю, а вот насчёт усилия / частоты вращения инфа полезная :)